甲状腺癌是发生在甲状腺的恶性肿瘤，根据相关数据监测，在我国每10万人中大约有10个人有甲状腺癌，而且女性的发病率明显高于男性。

在患有甲状腺癌后，早期通常没有任何的不适反应，随着肿瘤的增大，会出现呼吸困难、声音嘶哑等症状，患者会有强烈的不适感，因此在生活中一定要注意甲状腺癌的预防。

其实甲状腺癌的罪魁祸首已经被发现了，对于爱吃以下这种食物的人，一定要注意定期检查甲状腺。

这种食物就是腌制的食物。

腌制食品中含有很多不健康的化合物，如大量的钠离子、部分二甲基的化合物，这些物质很容易刺激甲状腺，使甲状腺的腺体细胞发生病理性的反应，进而就会增加细胞发生异位增生的几率。

并且食物在腌制的过程会加入大量盐分，在发酵后会产生大量的亚硝酸盐，这种物质具有一定的致癌性，长期食用这种腌制品，不仅会导致甲状腺激素的紊乱，还会增加甲状腺癌的风险。

因此为了甲状腺的健康，日常最好少吃腌制的食物。

甲状腺做为人体的内分泌器官，对于体内激素的调节是非常重要的，如果甲状腺出现异常，就会导致内分泌紊乱，进而影响到全身的健康，因此一定要注意保护甲状腺。

想要更好的预防甲状腺疾病的发生，就要注意尽量少吃以上提到的这些食物，另外还要注意少熬夜，多运动，心情好，这些对于甲状腺的健康都是非常有好处的。

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